Sehnen Sie sich nach einer Pause im Alltag, die nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist und Ihre Seele stärkt? Dann lade ich Sie herzlich zu unserem Angebot „Sit, Move and Pray“ ein!

Nach einem kurzen geistlichen Impuls starten wir gemeinsam mit ca. 40 Minuten sanfter Sitzgymnastik. Durch einfache, aber effektive Übungen mobilisieren wir unseren Körper und schaffen Raum für Entspannung und Bewegung. Dabei kommen wir ins Gespräch über unseren Glauben und reflektieren den Impuls, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wann? montags um 10 Uhr im Pfarrhaus Eldagsen
Wer? – Alle Interessierten in bequemer Kleidung, egal welchen Alters oder Fitnesslevels

„Sit, Move and Pray“ richtet sich an alle, die eine bewusste Auszeit suchen, die gut tut und inspiriert.

Kommen Sie vorbei, lassen Sie sich bewegen – und bewegen Sie mit uns etwas in Ihrem Inneren. Ich freue mich auf Sie!